항문주위 통증 가려움원인 치질예방법 알아보기

 

안녕하세요 연세학문외과입니다.

오늘은 현대인들의 고충질환 중 하나인

치질예방법에 대해 알아보는 시간을 가져볼까 합니다.

 

평소에 불규칙한 식사습관이 있거나 혹은

늦은야식이나 음주생활을 즐겨하시는 분들이라면

치질증상을 겪고 있는 것은 아닌지 확인 해 보시길 바랍니다.

 

치질은 초기증상이 발견되었을 때

예방만 잘 해주어도 외과적인 치료까지는

필요 없기 때문에 치료시기를 넘기지 않는 것이 중요해요.

 

 

첫 번째 치질 예방하는 방법은 식습관을

올바르게 개선 해 주어야 합니다.

 

장을 자극하는 식습관을 소화장애는 물론

배변습관까지 장애를 발생시키는 원인이 됩니다.

 

인스턴트음식, 맵고 짠 음식, 기름진 음식

음주, 정제된 음식과 같은 음식들은

위에 자극을 줄 뿐 아니라 소화를 시키는 데

오래 걸리는 경우가 많습니다.

 

불 필요한 찌꺼기가 오래 쌓이게 되면서

변비로 이어지는 경우가 많은데

이 습관이 치질로 발전할 수 있습니다.

 

 

두 번째 치질예방법은 충분한 수분섭취입니다.

대변은 절반이상이 수분으로 채워져 있습니다.

 

치질환자 대 부분의 잘못된 생활습관이

물 대신 카페인섭취를 하거나 혹은 다른 대체

음료수를 마시는 경우가 있는데

 

오히려 수분을 빼앗아가기 때문에

변비를 유발하는 원인이 됩니다.

 

충분한 수분을 섭취하지 않은 경우 

몸 안에 나트륨이 쌓여 오히려 다른 대장질환까지

발생시킬 수 있어 주의가 필요합니다.

 

 

세 번째 습관으로는 충분한 휴식과

청결함을 유지하는 습관입니다.

 

치질은 면역력과 연관된 염증성 질환입니다.

규칙적인 생활습관을 통해 면역력 관리를 해 주고

대변 후 다른 2차성 피부질환을 예방하기 위해

청결함을 유지하여 주는 것이 중요합니다.

 

치질은 초기에 관리만 해 준다면

약물치료와 식단조절만으로도 증상이 호전될 수 있지만

치료시기를 놓친 경우에는 피부궤양까지 유발하여

치질증상이 악화되기 때문에

외과적인 치료방법으로 완전히 제거를 해 주어야 하므로

이 점 주의하셔서 미리 치질예방법을 숙지하시길 바랍니다.